とんかつ定食と天丼

とんかつ定食と天丼の比較です。天丼はご飯とタレを少なめに注文しましたが、実際の上がり方は大きいですね。天ぷらの衣や少な目とは言えタレには砂糖がそれなりに使われていると思います。油を一緒に摂取すると血糖値の上昇を緩和できる、というのは事実だと思いますが、この天丼ではその効果は相殺されている感じでした。


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