トルコケバブLサイズ+ヨーグルトソース

トルコケバブLサイズ、ヨーグルトソース。
確かに血糖値は上がりますが、予想よりは低い値でした。ケバブは周りがピタで材料に小麦や砂糖が使われていると思いますが、今回はそれほどでもなかったですね。一緒に豆腐やキムチも少し食べました。

edh

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