素焼きナッツはお値段も高いので

食事が取りにくい場合でちょっと何かを食べたい時ために、最近だと糖質25%OFFのフルグラを用意しておくことが多いです。一度にたくさん食べれば血糖値は上がると思いますが、少しずつつまんでいる分にはあまり大きな影響は出ないですね。ナッツが一番かもしれませんが、素焼きで品質がいいものはコストも上がるので、こういった商品もありだと思います。

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