1. 血糖値の安定化を目指す(事例紹介44)

    血糖値の安定化を目指すコース(事例紹介44)アイキャッチ画像

    メニューはネバネバ食材の組み合わせ。管理栄養士からは味付けに使っているタレに注意との...

  2. 血糖値の安定化を目指す(事例紹介43)

    血糖値の安定化を目指すコース(事例紹介43)アイキャッチ画像

    メインはハンバーグ。野菜も多く、血糖値も安定。大根には消化酵素がたっぷりで胃腸にも優...

  3. 血糖値の安定化を目指す(事例紹介42)

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    今日は基準値内。さまざまな食材を使って調理されています。管理栄養士による1日に必要な...

  4. 血糖値の安定化を目指す(事例紹介41)

    血糖値の安定化を目指すコース(事例紹介41)アイキャッチ画像

    思わぬ結果で食後高血糖に。ただ原因の特定は難しいそうなので、ひとまず明日また様子を見...

  5. 血糖値の安定化を目指す(事例紹介40)

    血糖値の安定化を目指すコース(事例紹介40)アイキャッチ画像

    野菜、納豆、卵にシラスをトッピングした朝食。血糖値の値も100ととても安定しています...

  6. 血糖値の安定化を目指す(事例紹介39)

    血糖値の安定化を目指すコース(事例紹介39)アイキャッチ画像

    脂質もうまく取り入れらていて、血糖コントロールも良好。ご穂人からも「健康に意識して生...

  7. 血糖値の安定化を目指す(事例紹介38)

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    めかぶやわかめなど海藻類を豊富に使ったメニュー。ネバネバ成分が糖質の吸収もゆるやかに...

  8. 血糖値の安定化を目指す(事例紹介37)

    血糖値の安定化を目指すコース(事例紹介37)アイキャッチ画像

    パン・さつまいも・パスタなど炭水化物が重なったことで普段より測定結果が高め。ただし全...

  9. 血糖値の安定化を目指す(事例紹介36)

    血糖値の安定化を目指すコース(事例紹介36)アイキャッチ画像

    エビチリなどを使ったメニューの事例。糖質コントロールもできていて血糖値の測定結果はと...

  10. 血糖値の安定化を目指す(事例紹介35)

    血糖値の安定化を目指すコース(事例紹介35)アイキャッチ画像

    蒟蒻麺とひき肉を使ったメニュー。ビールに比べてウイスキーの方が糖質は低いですが、毎晩...

  11. 血糖値の安定化を目指す(事例紹介34)

    血糖値の安定化を目指すコース(事例紹介34)アイキャッチ画像

    「砂糖なしの胡麻食パン」を使った朝食。他にも糖質に気を使った食生活を送られています。...

  12. 血糖値の安定化を目指す(事例紹介33)

    血糖値の安定化を目指すコース(事例紹介33)アイキャッチ画像

    血糖値の安定化を目指すコース。今日からはCさんの事例をご紹介。バラエディに富んだ朝食...

  13. 血糖値の安定化を目指す(事例紹介32)

    血糖値の安定化を目指すコース(事例紹介32)アイキャッチ画像

    自家製野菜を使ったトマトパスタのランチ。そして手作りプリン。血糖値160に対する管理...

  14. 血糖値の安定化を目指す(事例紹介31)

    血糖値の安定化を目指すコース(事例紹介31)アイキャッチ画像

    回転寿司の事例。お寿司を食べる時のポイントは、事前の食物繊維とゆっくりよく噛み、デザ...

  15. 血糖値の安定化を目指す(事例紹介31)

    血糖値の安定化を目指すコース(事例紹介30)アイキャッチ画像

    かぼちゃは野菜としては糖質多め。調味料で使われる砂糖やみりんの量にも着目てしてみてく...

  16. 血糖値の安定化を目指す(事例紹介29)

    血糖値の安定化を目指すコース(事例紹介29)アイキャッチ画像

    ご飯とカステラの組み合わせ。昼ご飯の後、砂糖が多い間食は控えめに。

  17. 血糖値の安定化を目指す(事例紹介28)

    血糖値の安定化を目指すコース(事例紹介28)アイキャッチ画像

    もつ鍋。糖質が多いものがないので、結構食べたのにそんなに上がらない、という結果に。

  18. 血糖値の安定化を目指す(事例紹介27)

    血糖値の安定化を目指すコース(事例紹介27)アイキャッチ画像

    かぼちゃの甘辛煮。かぼちゃが比較的糖質が多い野菜であることと、調味料の影響があったか...

  19. 血糖値の安定化を目指す(事例紹介26)

    血糖値の安定化を目指すコース(事例紹介26)アイキャッチ画像

    スターバックスのほうじ茶ラテとマフィン。カップのサイズによっては糖質量が多めになるこ...

  20. 血糖値の安定化を目指す(事例紹介25)

    血糖値の安定化を目指すコース(事例紹介25)アイキャッチ画像

    血糖値の安定化を目指すコース。話題のオートミールが登場。前回と比べて血糖値の値は下が...

  21. 血糖値の安定化を目指す(事例紹介24)

    血糖値の安定化を目指すコース(事例紹介24)アイキャッチ画像

    Bさんのメニューは納豆+目玉焼など。バランスの良い朝食で食後30分後の結果は143。...