血糖値の安定化を目指すコース。最初の14日間が終わり、少し時間を置いて再びAさんが参加してくださいました。今回からより基準値を意識してもらうようにご案内し、実際に計測した測定器の画像も掲載していきます。今日のメニューは糖質が含まれるものが多かったようですが、管理栄養士がコメントしているように肉や魚など糖質が少ない食材をぜひ取り入れてください。
血糖値の安定化を目指すコース。最初の14日間が終わり、少し時間を置いて再びAさんが参加してくださいました。今回からより基準値を意識してもらうようにご案内し、実際に計測した測定器の画像も掲載していきます。今日のメニューは糖質が含まれるものが多かったようですが、管理栄養士がコメントしているように肉や魚など糖質が少ない食材をぜひ取り入れてください。