血糖値の安定化を目指すコース。今回は蒟蒻麺とひき肉を使ったメニューです。管理栄養士とアルコールについての話もされています。ビールに比べてウイスキーの方が糖質は低いですが、毎晩だと身体に負担があるかもしれません。
