血糖値の安定化を目指すコース。今回はケーキの事例。間食として食べたケーキはどのくらい血糖値に影響があったのか。もちろん単品で測定したものではないですが、やはり数値は上がっています。血糖値が気になる方は、低糖質のスイーツなどを試されると良いのではないかと思います。ぜひこのBさんの事例を参考にしてみてください。
血糖値の安定化を目指すコース。今回はケーキの事例。間食として食べたケーキはどのくらい血糖値に影響があったのか。もちろん単品で測定したものではないですが、やはり数値は上がっています。血糖値が気になる方は、低糖質のスイーツなどを試されると良いのではないかと思います。ぜひこのBさんの事例を参考にしてみてください。